‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - proscribe : 인권을 박탈하다, 추방하다, 금지하다오늘의 영단어 - nursery : 보육원, 탁아소오늘의 영단어 - gist : 요점, 요지, 근본, 핵심편안하게 있을 곳이 없는 것이 아니다. 편안한 마음이 없기 때문에 편안하지 않은 것이다. 곧 만족만 한다면 어떤 경우라도 편안한 곳이다. -묵자 오직 욕만 먹고 산 자도 없지만 믿음이 충만한 사람 또한 과거에도 없었고, 미래에도 없으리라. 그리고 현재에도 없다. -법구경 오늘의 영단어 - concession : 양보, 용인, 허가, 이권오늘의 영단어 - YWCA : Young Women's Christian Association : 여성기독인 연합회오늘의 영단어 - duel : 결투, 시합: 결투하다오늘의 영단어 - nominated to run : 공천받다, 출마지명을 받다