아무도 나라는 상품을 주목하지 않는다면 우선 독특한 방법으로 관심을 끌어내라. 내가 홍보하는 최고의 상품은 바로 ‘나’이다. -비키 애쉴리 박사(화술지도가·심리학자·최면치료사·뮤지션·경영컨설턴트) 발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - literally : 문자적으로오늘의 영단어 - secret : 비밀: 비밀의오늘의 영단어 - slim down : 야위다, 규모를 줄이다He who sows little, reaps little. (적게 씨를 뿌린 자는 적게 수확한다.)오늘의 영단어 - Air Force Academy : 공군사관학교오늘의 영단어 - restrict : 제한하다언론은 내일보다는 오늘에 더욱 관계되는 것 모두이다. -지드 연애 이외의 생활에 있어서는 나보다도 훨씬 꼼꼼하고 성실한 태도를 지니는 사람도 일단 연애를 하게 되면, 마치 숨을 쉬듯 거짓말을 하며, 더구나 그것을 웃으면서 자랑삼고 있다. -로망 롤랑